東京都綾瀬のカイロプラクティック　整体院　創術カイロプラクティック星治療室

〈 足立区在住・４１歳・職業　ﾊﾟﾀﾝﾅ–・接客 〉

こちらに通院する前から、整体、鍼など、人づてに良いと言う所に通い、最終的に星先生の治療院にたどり着きました。以前通っていた所では、その時の辛さはとても良く改善されます。ただ、その度に通わなくては成らないのでちょっと大変でした。そこで、根本的に改善するには体のゆがみ、骨盤矯正が必要と思いました。体のゆがみは誰でもある事ですが、私は年齢を重ね筋力も衰えと共に酷くなっているのかもと思いました。

〔改善したかった事〕

• 下半身のむくみ(特に生理まえの足のむくみ)
• 腰痛
• 肩こり
• 頭痛
• 姿勢(猫背)

生理不順や生理前のむくみやだるさも、ゆがみが原因の一つであるのかも知れないとも思っていました。

年齢を重ねるにつれて、職業病でもある腰痛、肩こりが治りづらくなった事も生活の中で辛いなと思っていました。若い頃は一晩寝れば治っていました。ただ、肩こりに関しては諦めていました。目も悪く、細かい作業をする職業なので。

約半年毎週通って、上記の点はほぼ改善されました。

肩こりと腰痛は、やはり仕事が忙しい時には痛くなる事もありますが。一晩寝れば治ります。一番気になっていた足のむくみもそこまで気にならなくなってきました。30代前半の頃位の状態に戻れたような気がします。

何よりも嬉しかった事は、腰周りの贅肉がなくなりました！どんなに腰周りに効くエクササイズみたいな事をしてもなくならなかたので、諦めていました。(努力が足りなかったのかもしれませんが)そんな事が出来るとも思っていなかったので喜びが大きかったです。

その後、たまに自分を甘やかして暴食しても、肉が付きにくくなりました。全体的に

太りにくくなったような気がします。

治療に頼るだけでなく、改善された体を維持する為に自分でも姿勢を正しくと、心がけてはいます。自分の体をストレッチする為に、週に一度、ヨガをしています。他には

フラフ－プを毎晩10分しています。←サボる時もあります。もう少し、トレ－ニングをすれば筋力がついて楽になるのではとも思いますが、現状はこれが精一杯です。

私にとっては、エステに行くよりも効果があったと思っています。

先生ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。